ワキガ　多汗症　どうしてなるの？

ダイエットにもニオイがあるなんて？

知りませんでした・・・。

無理なダイエットは、体に大きな負担をかけるだけでなく、いやなニオイを生み出す原因にもなるそうです。

その理由を調べてみました。

ダイエット法にも色々あるのですが、ポピュラーなダイエット法に食事制限があります。

体内のエネルギー源ある炭水化物やたんぱく質などの栄養源が不足して、体は餓死状態になります。

そこで、身を守るために蓄えていた中性脂肪を燃焼しようとするのですが、この時、中性脂肪がニオイを出す脂肪酸に変化するのです。

この脂肪酸が、汗と一緒に排泄されると汗臭さを強くしたような酸っぱいニオイになります。

これが初期段階でのダイエット臭となります。

第二段階にはいると、脂肪臭と前後するようなかたちで「アンモニア臭」が発生してきます。

これは、体内に酸素が十分に行きわたらないままエネルギーを不完全燃焼させると、疲労物質である乳酸が生成されます。

乳酸はアンモニアとペ一緒に汗に出る性質をもっているため、汗のアンモニア臭が強くなるのです。

つまり、プ〜〜ンと鼻につくようなニオイになります。

このニオイが更に進むと、甘酸っぱい「ケトン臭」が起こります。空腹のまま体内の脂肪を燃焼させると、脂肪酸はさらにニオイの強いケトン体という物資を生成するようになります。

ケトン体」というのは、飢餓や糖尿病などで糖が不足した時にエネルギーとして使われるもので、肝臓で合成される物質のことです。

血液検査で血中にケトン体が確認されると、飢餓状態にあると診断されてブドウ糖や栄養剤などを補給する必要がでてきます。

体を動かさずに断食に近いダイエットを続けていると、そのニオイは徐々に強くなります。

まずは、口臭に次は汗がニオイ、やがて尿にも強いニオイが出てきます。

ダイエット臭がするということは、そのダイエット法が間違っているという証拠ですから、改善が必要となります。

食事制限だけではなく有酸素運動を取り入れたり体をよく動かして、基礎代謝を高めるようにしましょう。

ダイエット臭を抑える食品には、お酢やショウガ、マッシュルーム、梅干などを補給してください。






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腋臭臭（ワキガ）の発生の原因は腋窩部のアポクリン腺から分泌される汗が原因であるが、アポクリン腺の分泌物自体は無臭である。

しかし、その汗が皮膚上に分泌されると皮脂腺から分泌された脂肪分やエクリン腺から分泌された汗と混ざり、それが雑菌により分解され、腋臭臭が発生する。

また、腋毛が汗などを腋窩部に留め、臭いが出やすい環境を作っている。腋窩、、乳輪部分のアポクリン腺が成長し活動するのは第二次性徴が認められる頃のため、一般的に腋臭臭が発生するのは思春期以降である。




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